கொய்யாவின் பயன்களும் பயன்பாடுகளும்!

பொதுவாக பழங்கள் என்றாலே உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை தரக்கூடியது. அவற்றில் மிக முக்கியமானது சூப்பர் ப்ரூட் என அழைக்கப்படும் கொய்யாப் பழமும் ஒன்று. ஏனென்றால் கொய்யாவில் அவ்வளவு ஆற்றல் உள்ளது. கொய்யாப் பழத்தில் வைட்டமின், மினரல்ஸ் அதிகமாக உள்ளது.…

எஸ்.ஜே.சூர்யா: திரையைத் தெறிக்கவிடும் பன்முகக் கலைஞன்!

90-களின் இறுதியில் இயக்குநராக தடம் பதித்து இன்று தமிழ் சினிமாவின் தவிர்க்க முடியாத நடிகர்களில் ஒருவர் எஸ்.ஜே.சூர்யா. 1999-ஆம் ஆண்டு வெளியான தனது முதல் படமான ‘வாலி’ மூலம் தமிழ் சினிமாவை திரும்பிப் பார்க்க வைத்தார் எஸ்.ஜே.சூர்யா. ஒரே…

ரசிகர்களின் கருத்துகளைக் கேட்க ஆர்வமாக உள்ளேன்!

 - விஜய் ஆண்டனி தமிழ் சினிமாவில் புதுப்புது இயக்குநர்களின் திறமைகளைக் கண்டறிந்து வெற்றிப் படங்களைக் கொடுத்துவரும் நடிகர் விஜய் ஆண்டனி, ‘கொலை’ படத்தின் மூலம் இயக்குநராக அறிமுகமாகும் இயக்குநர் பாலாஜி குமாருடன் பணிபுரிந்த அனுபவத்தைப்…

சிறிய செயலையும் மாியாதையுடன் செய்வோம்!

இன்றைய நச்: ஒரு பொருள் மிக அற்பமாயிருந்தாலும் அதை இகழ்ந்து பேசலாகாது; நீங்கள் ஒரு பொருளை மதித்தால், அதுவும் உங்களை மதிக்கும்; சிறிய காாியத்தையும் மிக்க மாியாதையுடன் செய்ய வேண்டும்! - அன்னை சாரதா தேவி

எல்லாம் அதற்குரிய நேரத்தில் நடக்கும்!

இன்று நீங்கள் செய்ய இயலாததை நாளை உங்களால் நிச்சயம் செய்யமுடியும். விடா முயற்சியை மேற்கொள்ளுங்கள், வெற்றியை எய்துவீர்கள்! உனக்கு மனஅமைதி வேண்டுமானால் உலகத்தவர்மீது குறை கூறாதீர்கள். உன்னிடத்திலுள்ள குறைகளைக் கிளறிப் பாருங்கள்! மொத்த…

பெண்களுக்கு எதிரான குற்றங்களைத் தடுக்க வேண்டும்!

- பிரதமர் மோடி உத்தரவு நாடாளுமன்ற மழைக்கால கூட்டத்தொடர் இன்று தொடங்கியுள்ள நிலையில், அதற்கு முன்னதாக பிரதமர் மோடி இன்று நாடாளுமன்ற வளாகத்தில் செய்தியாளர்களைச் சந்தித்தார். அப்போது பேசிய அவர், *நாடாளுமன்ற கூட்டத்தொடரை சுமூகமாக நடத்த…

மக்கள் வரிப்பணத்தை வீணடிக்கும் அதிகாரிகளை சிறைக்கு அனுப்பலாம்!

- உயர்நீதிமன்ற மதுரைக் கிளை அதிரடி திருநெல்வேலியைச் சேர்ந்த ஞானப்பிரகாசம் என்பவர் கல்வித்துறை தொடர்பான ஒரு வழக்கை உயர்நீதிமன்ற மதுரை கிளையில் தாக்கல் செய்திருந்தார். இந்த வழக்கை விசாரித்த நீதிமன்றம், உரிய நடவடிக்கை எடுக்கும்படி…

ப்ராஜெக்ட்-கே: தீபிகா படுகோனின் ஃபர்ஸ்ட் லுக் வெளியீடு!

வைஜெயந்தி மூவிஸ் தயாரிப்பில் உருவாகி வரும் அறிவியல் புனைவுகதை படைப்பான ப்ராஜெக்ட் கே எனும் திரைப்படத்திலிருந்து, ரசிகர்கள் பெரும் எதிர்பார்ப்பில் இருந்த நடிகை தீபிகா படுகோனின் அதிகாரப்பூர்வ ஃபர்ஸ்ட் லுக் வெளியிடப்பட்டிருக்கிறது. இயக்குநர்…

புரதச்சத்து எவை எவற்றில் எல்லாம் இருக்கிறது?

தினமும் சத்தான உணவுகள் சாப்பிடுவது அவசியம். அளவான சாப்பாடு சாப்பிட்டாலும் நல்ல சத்தான உணவுகளை எடுத்துக் கொள்வது நல்லது. அப்படி நாம் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டிய சத்தான் உணவு வகைகளைப் பார்க்கலாம். புரதச்சத்து அதிகம் உள்ள 10 சைவ உணவுகள் :…

மோடி அணி – ராகுல் அணி: எண்ணிக்கையிலும் போட்டி!

ஒரே நாளில் பாஜகவும், எதிர்க்கட்சிகளும் ஆலோசனைக் கூட்டம் நடத்தி தேர்தல் வியூகங்களை வகுத்துள்ளதால், இந்திய அரசியல் களம் சூடு பிடித்துள்ளது. மக்களவைத் தேர்தலுக்கு இன்னும் 10 மாதங்கள் உள்ள நிலையில், ஆளும் பாஜகவை தோற்கடிக்க எதிர்க்கட்சிகள்…