Browsing Category

மகளிருக்காக

நம்மை நாமே தற்காத்துக் கொள்வோம்!

பெண்கள் பல்வேறு துறைகளில் முன்னேறினாலும், அவர்களது பாதுகாப்பு என்பது தொடர்ந்து கேள்விக்குறியாகத்தான் உள்ளது. பெண்களுக்கு எதிரான குற்றங்களைத் தடுப்பதற்கு அரசு நடவடிக்கை எடுத்தாலும், ஆபத்து காலத்தில் எவ்வாறு செயல்பட வேண்டும் என்பதை பெண்கள்…

வெயில் கால நோய்களும், தற்காப்பு வழிகளும்!

வெயில் காலம் தொடங்கியுள்ளதால் அம்மை உள்ளிட்ட நோய்கள் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் உள்ளன. தற்போது தேர்வு நேரமாக இருப்பதால் பள்ளி மாணவ, மாணவிகளுக்கு அம்மை நோயிலிருந்து தப்பித்துக் கொள்ள முன்னெச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டியது அவசியமாகிறது.…

பெண்களைத் தாக்கும் ரத்த சோகையும், தடுக்கும் வழிமுறைகளும்…!

திருமண வயதுடைய பெண்களில் ஐம்பத்தி இரண்டு சதவீதம் பேர் இரத்த சோகையால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். ரத்த சோகைக்கான முதன்மை காரணம் இரும்புச்சத்து குறைபாடு. உலக அளவில் 800 மில்லியனுக்கும் அதிகமான பெண்களை ரத்தசோகை நோய் பாதிக்கிறது என்று…

குழந்தைகளுக்கு எந்த உணவு அதிகம் பிடிக்கும்?

நொறுக்குத்தீனி மற்றும் கடைகளில் விற்பனைக்கு இருக்கும் சுகாதாரமற்ற, தரம் இல்லாத பண்டங்களில் இருந்து குழந்தைகளை மீட்டெடுப்பது எப்படி என்று பெற்றோர்கள், கூடுதல் அக்கறையுடன் சிந்தித்து செயல்பட வேண்டியிருக்கிறது. குழந்தைகளின் படிப்பில்…

சுகர் பிரச்சினையைக் கட்டுப்படுத்தும் உணவுகள்!

சமீப காலமாக உடல்ரீதியாக பெரும்பாலான மக்கள் சந்திக்கும் முக்கிய பிரச்சினைகளில் ஒன்று சர்க்கரை நோய். வயது வித்தியாசம் இல்லாமல் எல்லோருக்கும் வரும் பிரச்சனையாக மாறி வருகிறது. சிறுவர் முதல் பெரியவர் வரை பெரும்பாலானோரை ஆட்கொண்டுள்ளது. உடலில்…

இந்தச் செடிகளை வீட்டில் வளர்த்தால் ஆபத்தா?

இயற்கையை நாம் ரசிக்கக் காரணம் பச்சை போர்த்திய செடிகள், புல்வெளிகள், மரங்களும் பல விதமான தாவரங்கள் தான். இவ்வாறு ரசிக்கக் கூடிய தாவரங்களை நம் வீட்டுக்குள் அடைத்து விட ஆசைதான். ஆனால், அது சாத்தியமில்லை. நமது ஆசைக்காக சில செடிகளை வீட்டில்…

மார்பகப் புற்றுநோயைத் தடுக்கும் வழிமுறைகள்!

இந்தியாவில் புற்றுநோயால் அதிகம் பாதிக்கப்படுவது பெண்கள் என்பதுடன் அவர்களை அதிகம் பாதிப்பது மார்பகப் புற்றுநோய் என்பதும் தெரியவந்துள்ளது. இதுவரை 50 வயதுக்கு மேற்பட்டோர் மத்தியில் அதிகமாக காணப்பட்ட இந்நோய், தற்போது முப்பது வயதிலேயே வருகிறது.…

மன அழுத்தங்கள் உருவாக்கும் ஆபத்து!

மாரடைப்பு என்று எங்களிடம் வருகிறவர்களில் அனேகம் பேர் குடும்பம் அல்லது பொருளாதார நெருக்கடிகளினால் பாதிக்கப்பட்டிருப்பார்கள். இதயம் பாதிப்படைந்த நிலையில் நோயாளிகள் வருகிறபோது நாங்கள் அவர்களிடம் சில கேள்விகளைக் கேட்பதுண்டு. 1.உங்களுக்குச்…

பெண்கள் பாதுகாப்புக்கு யார் பொறுப்பு?

மார்ச் - 8, சர்வதேச மகளிர் தினம்: பெண்களைப் போற்றும் விதமாக அவர்களின் மகத்துவத்தை உணர்த்தும் விதமாகவும் ஆண்டுதோறும் மார்ச் 8-ம் தேதி மகளிர் தினம் கொண்டாடப்படுகிறது. இந்த மகளிர் தினம் எப்படி வந்தது? ஏன் கொண்டாட வேண்டும்? அதன் வரலாறு என்ன?…

6 கோடிப் பேரை பாதித்திருக்கும் மறதி நோய்!

உலகில் ஒவ்வொரு 3 வினாடிக்கும் ஒருவருக்கு மறதி நோய் (டிமென்ஷியா) ஏற்படுவதாகக் கூறப்படுகிறது. அப்படிப்பட்ட மறதி நோய் பற்றிய சில தகவல்கள்: • மறதி நோய் என்பது ஒரு நோய்க்குறிதான். இதில் மனிதனின் முதுமைக் காலத்தில் நிகழ்வதைவிட செயல்பாட்டில்…