கடினமானவற்றை பழக்கத்தின் மூலம் எளிமையாக்குவதே பக்குவம்!

இன்றைய நச்: 

கோபத்தில் ஒருவரை
ஒரு அடி அடித்துவிடுவது எளிது;
ஆனால்,
எழும் கையை தாழ்த்தி,
மனதைக் கட்டுப்படுத்தி,
அமைதியாய் இருப்பது
கடினமான செயல்;
இந்த கடினமான செயலைத்தான்
நீ பழகிக் கொள்ள வேண்டும்!

– விவேகானந்தர்