ஆயுள் அதிகரிக்க என்ன வேண்டும்?

தாய் சிலேட்:

அகங்காரம், கோபம், சுயநலம், தர்மம் செய்யாமல் இருப்பது, துரோகம் செய்வது போன்றவற்றை ஒதுங்கினால் மனிதன் ஆயுள் அதிகரிக்கும்!

– வேதாத்திரி மகரிஷி